RSS Hållbar hälsa

Tjänstemän har svårt att sova

Tjänstemän har svårt att sova

Den tickande ohälsobomben ligger kvar på kontorsgolvet visar årets stressbarometer från TCO.

Stressen tar över

Stressen tar över

Allt färre anser sin arbetsplats vara bra, visar en undersökning från företaget Netigate. För fjärde året i rad noteras en försämring.

Rostade rotfrukter

Rostade rotfrukter

Rostade rotfrukter på grynbädd. Gott, snabblagat och näringsrikt!

Sitta still farligare än du trodde

Sitta still farligare än du trodde

Det är farligare att sitta still än vad som tidigare varit känt enligt ny forskning. Du bör resa dig minst en gång i timmen, skriver tidskriften Arbetsliv på nätet.

Snabblagat till kvällen

Snabblagat till kvällen

Potatissoppa med pepparrotskeso. God och värmande. Snabblagat, billigt och klimatsmart.

Inspiration från Medelhavet

Inspiration från Medelhavet

Vad sägs om Italiensk bondsoppa till middag? Kajsa Asp Jonson, legitimerad dietist, står bakom receptet. Bon Apetit!